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Archivo de la categor√≠a ‘Salud’

Salud,Trucos

Piernas cansadas

Ahora con la calor,para l@s que sufren de circulación en las piernas, tengo un remedio tremendamente eficaz y barato, aunque no muy agradable al olfato, pero de efecto inmediato.

Poner en un vasito de cristal o barro, una cuchara normal de aceite de oliva y una cucharadita de postre de vinagre de manzana, muy importante, remover con los dedos hasta conseguir que sea homogéneo y dejar en la nevera.Con esto hay para 3 o 4 días.

Por la tarde noche, al llegar a casa, poner en cada pierna un poco y darse leves masajes desde los dedos del pie a la rodilla, siempre en sentido ascendente, el alivio y frescor es inmediato y usándolo con regularidad mejora bastante la circulación.

Espero que os sirva

 

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Jose Castro (Santa Coloma de Gramenet)

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Masticar bien los alimentos

 

Masticar bien cuenta con innumerables beneficios, entre ellos, mejora el gusto por lo que comemos y fortifica los dientes y las encías.

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Lola Diosdado Ruiz de Azcárraga (Maçanet de la selva)

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Evitar problemas congénitos en el bebé

 

Si est√°s pensando en ampliar la familia, no olvides que los champi√Īones, ricos en folatos, pueden ayudar a prevenir problemas cong√©nitos en el futuro beb√©.

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Salvador Rodríguez de Mira (Maçanet de la Selva (Girona))

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Adelgaza tomando tés

 

La mejor ayuda para adelgazar son los tés, eliminas líquidos y además quemas grasas.
El té rojo es el mayor quemagrasas. Para tomarlo, antes de las principales comidas, se toman tres infusiones máximo al día.

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M¬™ INMACULADA GONZ√ĀLEZ (LAGUNA DE DUERO)

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Adios al dolor de cabeza

 

Mi truquito para el dolor de cabeza es el siguiente: Por diversos motivos no puedo ingerir medicamentos y cuando tengo dolor de cabeza mi gran remedio es mezclar una cucharada de lim√≥n recien exprimido con una cucharada de caf√© recien hecho pero frio, su sabor es un poco amargo pero como es poca cantidad se toma facilmente. Yo intento quedarme un rato con los ojos cerrados y os digo que a mi me funciona muy bien….

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Ines Freire (Ferrol)

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Contra la mala digestión


Si tienes una mala digestión, el zumo de zanahoria crudo aliviará notablemente tu malestar. 

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Lola Diosdado Ruiz de Azcarraga (MAÇANET DE LA SELVA)

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Fuera caspa

Anti-caspa 
Eliminar la caspa del pelo es sencillo si ralas una cebolla y le echas unas gotitas de zumo de lim√≥n. Frota el cuero cabelludo y d√©jalo actuar toda la noche. Por la ma√Īana, lava el pelo como siempre.

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Montserrat Leonardo (Mollet del Vallés)

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Remedio para la caspa

 

Remedio anticaspa

Exprimir el jugo de un lim√≥n fresco despu√©s del champ√ļ (cuando se est√° enjuagando el cabello). Esto har√° que adem√°s el pelo tenga un brillo intenso,¬†¬†se quite la viscosidad y se prevenga la caspa.

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Noelia (Leganés)

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¬°Cura tu dolor de muelas sin abrir la boca!

Hielo 

Simplemente frota con hielo la palma de tu mano, házlo sobre el área en forma de V que hay entre el pulgar y el dedo índice. 

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Gema Coca (Madrid)

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Para dormir bien…

A veces cuesta conciliar el sueño. ¿Por qué no creas una atmósfera relajante en la habitación? Velas, música suave, una temperatura de entre 18 y 22ºC y una infusión de tila o manzanilla te ayudarán.